I en verden præget af øget stress, digital overstimulering og stigende krav i arbejds- og privatlive
Indledning: En Akademisk Nærtstående Erfaring I en verden præget af øget stress, digital overstimulering og stigende krav i arbejds- og privatlivet, er den menneskelige balancesøgen mere relevant end nogensinde. Akademiske undersøgelser har gang på gang fremhævet, hvordan opretholdelsen af mentalt velvære ikke blot er et spørgsmål om individuel sundhed, men også en samfundsmæssig nødvendighed, der […]